Enfermedades digestivas Archive

El reflujo gástrico afecta a muchas personas. Es más, según la Sociedad Española de Patología digestiva, el 7% de los españoles sufre reflujo gástrico. Dicho así puede sonar raro, pero si pasamos a los síntomas quizás si reconocemos el problema: una sensación de ardor desde el estómago hacia la boca (pirosis), constantes eructos o expulsión de gases por la boca y  son comunes las flatulencias. Si tienes alguno de estos síntomas deberías prevenir el desarrollo de la enfermedad. Las causas pueden ser diversas pero todas provocan una disminución en la presión del esfínter esofágico inferior (una especie de anillo que se encuentra entre el esófago y el estómago) provocando la relajación de este y por tanto la aparición de reflujo. Entre las causas más comunes

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¿Intolerancia o alergia? Aproximadamente el 20 % de la población sufre en algún momento de su vida una reacción adversa a los alimentos. Dada la falsa creencia en la población de que: “un alimento me ha sentado mal, debe ser que tengo alergia y nunca más lo voy a probar”, se refleja la importancia de definir y aclarar los términos. Una Reacción Adversa a los alimentos se define como una reacción desfavorable que se presente tras la ingesta, contacto o inhalación de un alimento o uno de sus componentes.  Como observamos en el esquema, las reacciones adversas se dividen en dos, las tóxicas y no tóxicas. Las reacciones tóxicas son las provocadas por compuestos tóxicos tanto internos como externos. Compuestos tóxicos internos son, por ejemplo,

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Cuando se está embarazada el cuerpo experimenta una serie de cambios para habituarse a la nueva vida que se esta gestando en el interior. Esto conlleva molestias en la mujer que, a veces, son difíciles de llevar. En este post damos una serie de recomendaciones dietéticas para minimizar estas molestias en lo máximo posible.  NÁUSEAS Y VÓMITOS: Son las molestias más típicas del embarazo. Se suelen dar con más frecuencia en el el 1º trimestre del embarazo. Para evitarlas recomendamos: Realizar comidas ligeras, más frecuentes y poco copiosas. También es mejor comer despacio y reposar 20 minutos en posición sentada después de las comidas. Acostarse provocará un mayor reflujo y, como consecuencia, nauseas. Respetar horarios y numero de tomas, así el cuerpo se acostumbrará a

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Una buena alimentación en el paciente con cáncer es importante para tolerar mejor el tratamiento ya éste que será más eficaz y se evitarán complicaciones derivadas. Además, si está bien alimentado, mejora la sensación de bienestar y estado de ánimo. El cáncer es una enfermedad que puede influir sobre la forma de alimentarse y su tratamiento también, ya que provoca numerosas afecciones relacionadas con la alimentación. Esto puede provocar que el estado nutricional del paciente no sea bueno empeorando la evolución de la enfermedad y la calidad de vida. Recomendaciones nutricionales generales La alimentación en un paciente con cáncer se debe centrar en hacer una dieta variada, cocinada de forma sencilla y que incluya 3 comidas completas al día, seleccionando en cada comida 1-2 raciones de cada uno de

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El estreñimiento se define como la dificultad de evacuar, cuando las deposiciones tienen lugar menos de tres veces por semana (o en un tiempo superior al habitual) donde las heces además tiene un a consistencia seca. Las causas pueden ser varias y sus consecuencias van desde molestias, malestar y dolor a ser causa de enfermedades como cáncer de colon, pólipos y diverticulitis.   Tipos. Existen dos tipos de estreñimiento dependiendo de su durabilidad y causa: Agudo u ocasional: tiene una duración corta, asociado a cambios alimentarios o estilo de vida (alimentación, viajes, embarazo, nerviosismo, medicación). Desaparece en cuanto se vuelve a la rutina normal. Crónico o habitual: durante meses o años. Puede ser causa de una enfermedad (diabetes, hipotiroidismo) o idiopático (sin causa directa que

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Después de haber sufrido una gastroenteritis o realizado un tratamiento con antibióticos las “bacterias amigas” del tracto digestivo se ven disminuidas, porque son arrastradas o muertas a causa de los fármacos y deben ser restituidas. La importancia de esta repoblación colónica radica en la función que cumplen: defensiva y protectora. Para esto existen los suplementos o alimentos prebióticos (bacterias), probióticos (fibra) y simbióticos (bacteria+ fibra). Probióticos. Los probióticos son aquellos microorganismos vivos que, al ser agregados como suplemento en la dieta, afectan en forma beneficiosa al desarrollo de la flora microbiana en el intestino del huésped (es decir, de quien los toma. En este caso: tú). Los probióticos estimulan las funciones protectoras del sistema digestivo. Son también conocidos como bioterapéuticos, bioprotectores o bioprofilácticos y se

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