Fitoterapia y nutricosméticos Archive

Siguiendo con el post anterior, este articulo va dedicado a las especialidades fitoterápicas con propiedades inmunoestimulantes, que refuerzan el sistema inmunológico no específico. Se pueden utilizar como curativas como preventivas cambiando la posología. EQUINACEA. Echinacea Angustifolia (planta seca) Se la conoce como el antibiótico natural pero aparte de ser bacteriostático es antiviral, antitérmica (disminuye la fiebre), es antiinflamatoria y activadora de linfocitos. Vamos, que nos sirve tanto para un resfriado como para una gripe y además nos ayuda a controlar la fiebre. También impide la extensión de infecciones por lo que favorece la cicatrización de las heridas. Podemos la echinacea como tratamiento complementario de un sin fin de síntomas, desde gripes y resfriados, hasta aftas o acné. ELEUTEROCOCO (raíz) Por un lado estimula el sistema nervioso

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Y de repente ha llegado el invierno. Nos ha cogido a todos un poco desprevenidos, con las defensas bajas y hemos caído todos en un catarro común, y quien no tiene llagas en la boca, tiene unos herpes en el labio que hablan por sí solos.  Y todos estamos de acuerdo en que ha sido porque nuestro sistema inmunológico no estaba con las pilas cargadas. El sistema inmunológico es el encargado de proteger a nuestro organismo de agentes externos (o internos) que reconoce como “malos” y nos hacen enfermar. Esta compuesto por dos líneas de defensa. La primera línea es la llamada Inmunidad Innata. Esta compuesta por las barreras físicas como es la piel, la flora intestinal o vaginal y por proteínas que modulan la inflamación.

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Después de haber sufrido una gastroenteritis o realizado un tratamiento con antibióticos las “bacterias amigas” del tracto digestivo se ven disminuidas, porque son arrastradas o muertas a causa de los fármacos y deben ser restituidas. La importancia de esta repoblación colónica radica en la función que cumplen: defensiva y protectora. Para esto existen los suplementos o alimentos prebióticos (bacterias), probióticos (fibra) y simbióticos (bacteria+ fibra). Probióticos. Los probióticos son aquellos microorganismos vivos que, al ser agregados como suplemento en la dieta, afectan en forma beneficiosa al desarrollo de la flora microbiana en el intestino del huésped (es decir, de quien los toma. En este caso: tú). Los probióticos estimulan las funciones protectoras del sistema digestivo. Son también conocidos como bioterapéuticos, bioprotectores o bioprofilácticos y se

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